{"title":"Spánek a zklidnění","description":"\u003cp\u003eK rychlejšímu usínání a dobrému spánku nejlépe přispěje \u003cstrong\u003ekozlík\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003emučenka\u003c\/strong\u003e. Bylinky pomáhají i při zvýšeném stresu a duševním vyčerpání – k relaxaci a zklidnění můžete zkusit dobře známou \u003cstrong\u003emeduňku, heřmánek, \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003elevanduli\u003c\/strong\u003e, ale i \u003cstrong\u003echmel\u003c\/strong\u003e nebo \u003cstrong\u003esvízel\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"hermanek-pravy","title":"Heřmánek pravý - květ","description":"\u003cp\u003ePřestože jej možná znáte jen jako typicky aromatický čaj od babičky na dobrou noc, heřmánek toho umí mnohem více. Pro své všestranné účinky si jej cenili už ve starém Egyptě a dodnes se hojně využívá ve farmaceutickém a kosmetickém průmyslu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČaj vám pomůže s přirozenou funkcí \u003cstrong\u003edýchacích cest, trávicí soustavy\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003eimunity\u003c\/strong\u003e. Odvar můžete využít k \u003cstrong\u003einhalaci\u003c\/strong\u003e či na \u003cstrong\u003eobklady\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHlavními účinnými látkami heřmánku jsou voňavé \u003cstrong\u003esilice\u003c\/strong\u003e a poměrně vysoké množství \u003cstrong\u003eflavonoidů\u003c\/strong\u003e, které jsou zodpovědné za zlatavou barvu nálevu a jsou známé zejména svými \u003cstrong\u003eantioxidačními\u003c\/strong\u003e vlastnostmi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV domácích podmínkách si snadno vykouzlíte heřmánkovou mast či heřmánkové víno, pro vnější použití si můžete připravit odvar. A po dlouhém dni nic nepotěší tak jako \u003cstrong\u003ehřejivý šálek voňavého čaje\u003c\/strong\u003e, který vám uklidní pocuchané nervy a pomůže usnout.Je vhodný i pro kojence.\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"květ","offer_id":42978808791261,"sku":"SYP-HERM-KVET","price":79.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/products\/Herma-box-herb.png?v=1679466033"},{"product_id":"kozlik-lekarsky","title":"Kozlík lékařský - kořen","description":"Kozlík je jednou z \u003cb\u003enejvíce vědecky probádaných bylinek\u003c\/b\u003e. To si můžete sami ověřit – stačí jít do nejbližší lékárny a pravděpodobně najdete \u003cb\u003enespočet doplňků stravy\u003c\/b\u003e, v nichž hraje hlavní roli právě kozlík.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nBývá \u003cb\u003eprvní volbou při komplikacích se spánkem\u003c\/b\u003e, protože \u003cb\u003eusnadňuje usínání\u003c\/b\u003e a navozuje \u003cb\u003epocit klidu\u003c\/b\u003e. Kromě toho prospívá normálnímu \u003cb\u003etrávení\u003c\/b\u003e a funguje jako \u003cb\u003epřírodní sedativum\u003c\/b\u003e, aniž by měl omamné účinky. \n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cb\u003eSehnat opravdu účinný kozlík může být však těžký úkol\u003c\/b\u003e. Podle našich laboratorních testů má více než 90 % nabízených šarží nedostatečný obsah účinných látek, které mohly být zničeny vysokou teplotou, špatným a dlouhým skladováním, nebo se jedná o nevyhovující odrůdu. \n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nPro co nejlepší účinek doporučujeme v Genki užívat jej spolu s jídlem, třeba jako sypání na jogurt, nebo jej alespoň nechat povařit 10 min. \u003cb\u003eDo klasického čaje se totiž dostane jen asi 12 % hlavních účinných látek – valerenových kyselin\u003c\/b\u003e. Dále obsahuje hořčiny (valepotriáty), silice a v menší míře flavonoidy a lignany.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nJeho \u003cb\u003eúčinky nastupují pomalu v průběhu 2–4 týdnů\u003c\/b\u003e užívání, nehodí se tedy na akutní stavy. Doporučujeme kozlík lékařský skladovat v kvalitních \u003cb\u003evzduchotěsných obalech\u003c\/b\u003e.","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"kořen","offer_id":42988414009565,"sku":"SYP-KOZL-KOREN","price":99.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/products\/Kozlik-box-herb.png?v=1679382118"},{"product_id":"mata-peprna","title":"Máta peprná - list","description":"Kdo by nemiloval osvěžující mátový čaj dochucený čerstvým citronem a medem? A až si přečtete, jak vám navíc prospěje, hned si jej oblíbíte ještě více.\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \nDíky obsahu \u003cb\u003esilic\u003c\/b\u003e složených z \u003cb\u003ementolu\u003c\/b\u003e, mentonu a limonenu, jimž vděčí za svou nezaměnitelnou chladivou chuť, podporuje normální \u003cb\u003etrávení\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003evylučování žaludečních šťáv a tvorbu žluči\u003c\/b\u003e. Má také \u003cb\u003erelaxační účinky\u003c\/b\u003e a může pomoci s \u003cb\u003eusínáním\u003c\/b\u003e. Využijete ji také ve formě kloktadla nebo inhalační páry, která prospěje vašim plicím.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nMimo silic obsahuje i flavonoidy, jako eriocitrin, glykosidy luteolinu a apigeninu, deriváty kyseliny skořicové nebo kyselinu oleanolovou a ursolovou.","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"list","offer_id":42991103181021,"sku":"SYP-MATA-LIST","price":59.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/products\/Mata-box-herb.png?v=1679381346"},{"product_id":"medunka-lekarska","title":"Meduňka lékařská - list","description":"\u003cp\u003eTypická \u003cb\u003ecitronová vůně\u003c\/b\u003e vás přenese do chladných zimních večerů se šálkem meduňkového čaje. V dnešním uspěchaném světě je meduňka proslulá hlavně svými \u003cb\u003erelaxačními a zklidňujícími\u003c\/b\u003e účinky. \u003cb\u003eUsnadňuje usínání\u003c\/b\u003e, podporuje normální \u003cb\u003etrávení\u003c\/b\u003e a funkci \u003cb\u003edýchacích cest\u003c\/b\u003e. Svými \u003cb\u003eantioxidanty\u003c\/b\u003e navíc prospěje celému tělu. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eListy obsahují deriváty \u003cb\u003ekyseliny skořicové\u003c\/b\u003e (kyselinu rozmarýnovou a chlorogenovou) a \u003cb\u003esilice\u003c\/b\u003e (monoterpeny – citronellal, geranial, neral, citronellol), díky nimž má meduňka svou charakteristickou chuť a vůni. Mezi její účinné látky patří také antioxidačně působící flavonoidy, enzymy a minerály. V Genki si také ceníme toho, že je naprosto bezpečná a může ji pít kdokoli bez omezení.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe vhodná i pro těhotné či kojící ženy a pro děti.\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"list","offer_id":42991355494621,"sku":"SYP-MEDU-LIST","price":59.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/products\/Medun-box-herb.png?v=1679382021"},{"product_id":"lipa-velkolista","title":"Lípa velkolistá - květ","description":"\u003cp\u003eLipový květ na seznamu Genki nesmí chybět. Pomůže vám „vypotit se“ ve chvílích, kdy musíte zůstat v posteli. Díky flavonoidům působí také jako \u003cb\u003eantioxidant\u003c\/b\u003e, podporuje normální stav \u003cb\u003eimunity\u003c\/b\u003e a pomáhá s \u003cb\u003erelaxací a spánkem\u003c\/b\u003e. Obsahuje až 10 % slizovitých látek a menší množství příjemně voňavých silic, tříslovin a cukrů.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZ květů si snadno připravíte lahodný čaj a v létě osvěžující limonádu, do níž můžete přidat citron a med. Pravidelným oplachem pokožky a vlasů docílíte zdravějšího vzhledu a při trošce snahy vám může pod rukama vzniknout i vynikající lipový likér. A přestože vám lípa bezesporu prospěje i při občasném popíjení, její plná síla se projeví až při delším užívání.\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"květ","offer_id":42996268728541,"sku":"SYP-LIPA-KVET","price":79.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/products\/Lipa-box-herb.png?v=1679472611"},{"product_id":"mucenka-pletni","title":"Mučenka pletní - nať","description":"Kdykoli se potřebujete obrnit vůči nastávajícímu \u003cb\u003estresu\u003c\/b\u003e nebo \u003cb\u003epodpořit svůj spánek\u003c\/b\u003e, mučenka vám bude nejlepším přítelem. Spolu s \u003ca href=\"https:\/\/genki.cz\/products\/kozlik-lekarsky\" target=\"_blank\"\u003ekozlíkem\u003c\/a\u003e se řadí mezi nejúčinnější bylinky na \u003cb\u003euklidnění a relaxaci, snadnější usínání\u003c\/b\u003e a podporu normálního stavu \u003cb\u003enervové soustavy\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nKvěty mučenky se pyšní nejen exotickým vzhledem, ale i obsahovými látkami – v hlavní roli flavonoidy neobvyklé C-glykosidické struktury, dále pak glykoproteiny a stopy karbolinových alkaloidů.","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"nať","offer_id":42997221359837,"sku":"SYP-MUCE-NAT","price":69.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/products\/Mucenka-box-herb.png?v=1679381948"},{"product_id":"trezalka-teckovana","title":"Třezalka tečkovaná - nať","description":"\u003cp\u003eTuto nenápadnou bylinku byste v přírodě poznali podle jejích jasně žlutých květů a malých lístků ukrývajících kapičky štěstí, jevících se proti slunci jako průhledné tečky. Po promnutí květů v ruce uvolní překvapivou, sytě červenou barvu způsobenou látkou hypericin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTřezalka přispívá k \u003cb\u003edobré náladě, usnadňuje usínání, pozitivně ovlivňuje kvalitu spánku\u003c\/b\u003e a má blahodárný vliv na \u003cb\u003etrávení\u003c\/b\u003e. Díky tomu ji můžete najít v doplňcích stravy, tinkturách, čajových směsích \u003cb\u003ei v některých farmaceutických prípravkoch obsahujících její extrakt\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZa své benefity vděčí zejména \u003cb\u003ehypericinu a hyperforinu\u003c\/b\u003e, jež ovlivňují přenos nervového vzruchu prostřednictvím serotoninu a dopaminu, které možná znáte jako hormony štěstí. Obsahuje také třísloviny, dimery flavonoidů a malé množství silic.\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"nať","offer_id":42997250654429,"sku":"SYP-TREZ-NAT","price":59.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/products\/Treza-box-herb.png?v=1679466059"},{"product_id":"hloh-obecny","title":"Hloh obecný - list s květem","description":"Hloh můžete znát z volné přírody jako trnitý keř či strom s nepřehlédnutelnými bílými květy a červenými plody. Po staletí se využívá k normalizaci činnosti \u003cb\u003esrdce\u003c\/b\u003e a \u003cb\u003ekrevního oběhu\u003c\/b\u003e, stejně jako na \u003cb\u003erelaxaci\u003c\/b\u003e a \u003cb\u003enavození spánku\u003c\/b\u003e. Působí však relativně pomalu, takže jeho účinky zaznamenáte \u003cb\u003eaž po delší době\u003c\/b\u003e – v rámci týdnů až měsíců pravidelného používání.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\nSměs listů a květů hlohu od Genki nabízí kombinaci účinných látek, jako jsou \u003cb\u003eflavonoidy\u003c\/b\u003e (deriváty kvercetinu, vzácné C-glykosidy apigeninu \u003cb\u003evitexin\u003c\/b\u003e a \u003cb\u003eisovitexin\u003c\/b\u003e), dále třísloviny a kyselinu oleanolovou a ursolovou.\n","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"list s květem","offer_id":43395589538013,"sku":"SYP-HLOH-LISTK","price":59.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/products\/Hloh-box-herb.png?v=1679469240"},{"product_id":"srdecnik-obecny","title":"Srdečník obecný - nať","description":"\u003cp\u003eSrdečník si na nic nehraje a už v názvu vám sdělí, čím vám bude prospěšný. Pochází původně ze Sibiře, kde si v drsných podmínkách vytvořil jedinečné účinné látky pro své přežití – a ty teď může předat i vám.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eObsažené dusíkaté sloučeniny – leonurin a betonicin se podílí na \u003cb\u003ezklidnění srdeční činnosti\u003c\/b\u003e, zároveň působí \u003cb\u003euklidňujícím způsobem na psychiku a nervovou soustavu\u003c\/b\u003e. Mezi účinné látky patří také hořčina ajugol, flavonoidy, křemičitany a silice jako leosibiricin a leosibirin. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSrdečník je skvělý v čaji, do tinktury, jako macerát louhovaný za studena nebo v relaxační koupeli.\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"nať","offer_id":43395600744669,"sku":"SYP-SRDE-NAT","price":49.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/products\/Srdec-box-herb.png?v=1679466368"},{"product_id":"bazalka-prava","title":"Bazalka pravá - nať","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBazalka pravá je královnou bylinek, proslulá svými léčivými účinky a nezaměnitelnou vůní. Obsahuje esenciální oleje, jako je eugenol, linalool a cineol, které mají silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Bazalka podporuje trávení, zmírňuje stres a dokáže podpořit imunitní systém. V antickém Římě byla považována za symbol lásky a plodnosti.","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"nať","offer_id":48674342175045,"sku":"SYP-BAZA-NAT","price":59.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/files\/Bazalka-box-herb.webp?v=1716290800"},{"product_id":"chmel-otacivy","title":"Chmel otáčivý - šištice","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eChmel otáčivý je vznešená rostlina známá především pro své využití v pivovarnictví, ale také pro své léčivé vlastnosti. Obsahuje hořčiny, flavonoidy a esenciální oleje, které mají uklidňující, antibakteriální a protizánětlivé účinky. Chmel pomáhá při nespavosti, zmírňuje úzkost a podporuje zdravý spánek. Zajímavostí je, že chmelové šištice byly dříve používány jako přírodní prostředek proti molům.","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"šištice","offer_id":48674342797637,"sku":"SYP-CHME-SISTI","price":59.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/files\/Chmel-box-herb.webp?v=1716291864"},{"product_id":"levandule-lekarska","title":"Levandule lékařská - květ","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eOblíbená bylina známá svými uklidňujícími a aromatickými vlastnostmi. Obsahuje esenciální oleje, linalool a taniny, které pomáhají při stresu, podporují relaxaci a zlepšují kvalitu spánku. Levandule je také využívána pro své antiseptické vlastnosti. Zajímavostí je, že její název pochází z latinského \"lavare\", což znamená \"mýt\", a odkazuje na její tradiční použití v koupelích.","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"květ","offer_id":48674343387461,"sku":"SYP-LEVA-KVET","price":69.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/files\/Leva-box-herb.webp?v=1716291651"},{"product_id":"svizel-syristovy","title":"Svízel syřišťový - nať","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eNenápadná bylina, která je ceněná pro své mnohostranné přínosy. Obsahuje kumariny, iridoidy a flavonoidy, které podporují zdraví močových cest, napomáhají při detoxikaci organismu a zklidňují pokožku. Svízel je také známý svými stahujícími vlastnostmi, které byly využívány při výrobě sýrů, odtud jeho jméno. Zajímavostí je, že ve středověku byl svízel považován za ochrannou rostlinu a často byl zavěšován v domácnostech.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"nať","offer_id":48674344075589,"sku":"SYP-SVIZ-NAT","price":69.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/files\/Svizel-box-herb.webp?v=1716291237"},{"product_id":"hermankovy-caj","title":"Heřmánkový","description":"\u003cp\u003eBylinný čaj z čistého heřmánku, známého svými zklidňujícími a \u003cstrong\u003eprotizánětlivými účinky.\u003c\/strong\u003e Tato přírodní bylina přináší úlevu\u003cstrong\u003e podrážděným sliznicím\u003c\/strong\u003e, pomáhá uvolnit\u003cstrong\u003e dýchací cesty\u003c\/strong\u003e a podporuje celkové \u003cstrong\u003ezklidnění organismu\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV balení 12 sáčků po 2,5 g.\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"nálevové sáčky na 0.5 L","offer_id":55709318152517,"sku":"CAJ-HERMANKOVY","price":69.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/files\/Herma.webp?v=1773833446"},{"product_id":"salek-pohody-caj","title":"Šálek pohody","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBylinný čaj pro chvíle relaxace a pohody. Tato kombinace přináší příjemné aroma a podporuje komfort zažívacího systému, zatímco osvěžující nádech bylin napomáhá celkovému zklidnění a regeneraci těla i mysli.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV balení 12 sáčků po 3 g.\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"nálevové sáčky na 0.5 L","offer_id":55709318086981,"sku":"CAJ-POHODA","price":69.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/files\/kraft_art_salek.webp?v=1756754500"},{"product_id":"medunkovy-caj","title":"Meduňkový","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eJemný čaj, který navozuje pocit klidu a pohody. Přispívá k relaxaci, podporuje zdravý spánek a pomáhá zmírňovat každodenní stres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV balení je 12 sáčků po 3 g.\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"nálevové sáčky na 0.5 L","offer_id":55709318054213,"sku":"CAJ-MEDUNKOVY","price":69.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/files\/Medu.webp?v=1771853749"},{"product_id":"klidny-spanek-caj","title":"Klidný spánek","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBylinná směs pro podporu klidného a kvalitního spánku. Kozlík lékařský a mučenka pomáhají zklidnit tělo i mysl, heřmánek přispívá k uvolnění, zatímco máta, skořice a hřebíček dodávají jemnou chuť. Ideální volba pro večerní pohodu. Každý sáček je na 0,5 L čaje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV balení 12 sáčků po 3 g.\u003c\/p\u003e","brand":"genki-cz","offers":[{"title":"nálevové sáčky na 0.5 L","offer_id":55709317955909,"sku":"CAJ-SPANEK","price":69.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/files\/Klidny_spanek_aa83216f-9ef2-4867-a499-0c56e419dc2d.webp?v=1773833472"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/9382\/7037\/collections\/Sleep.png?v=1668801592","url":"https:\/\/genkia.sk\/collections\/spanek-zklidneni-relaxace\/loose-herb.oembed","provider":"Genkia.cz","version":"1.0","type":"link"}